Resep Sehat Jamu Kunyit Untuk Mengurangi Sakit Haid

Di Indonesia terdapat banyak minuman herbal yang kaya akan manfaat. Hal itu dikarenakan Indonesia memiliki banyak tumbuh rempah-rempahan. Salah satu minuman herbal yang kaya manfaat adalah jamu kunyit. 

Jamu kunyit memiliki banyak manfaat, beberapa diantaranya adalah untuk mencegah risiko kanker, menurunkan berat badan, meningkatkan daya tahan tubuh, kunyit asam juga baik untuk meredakan nyeri haid. 

Yuk simak resep dibawah ini!

Bahan-bahan:

  • 200 gr kunyit
  • 250 gr gula merah
  • 1.500 ml air
  • Setengah  sendok teh garam

Cara membuat:

  1. Bakar kunyit sebentar di atas api kompor, lalu parut.
  2. Rebus kunyit serta semua bahan lainnya hingga mendidih. Lalu saring dan dinginkan, simpan di dalam botol kaca agar lebih awet.
  3. Kunyit asam siap dinikmati! Anda dapat menyimpannya di kulkas atau dinikmati panas-panas.

Comments